Calculadora de RCQ — Relação Cintura-Quadril
Calculadora de RCQ
Meça a cintura na parte mais estreita e o quadril na parte mais larga, com a fita rente ao corpo, sem apertar. Os valores ficam apenas no seu navegador — nada é enviado nem salvo.
Seu RCQ
0,00
O valor que mais aparece nos estudos sobre proporção corporal é 0,70. Ele descreve uma média de preferência estética observada em pesquisas — não é meta de saúde nem padrão a alcançar. Seu RCQ é só uma forma de entender as suas proporções.